ビリー隊長のDVDがまわってきた時は
あの海外テレビショッピング的ノリが嫌で挫折。
コアリズムは好きそうな路線なんだけれど…
腰に爆弾抱えているからな…
って、色々な体調のお陰ですっかり
運動不足な私。
体重の割りに腕回りやお腹回り
たるんでいるって言うんですか!
気になるところはいっぱい。
ノースリーブを醜くなく未だ着たいし、座った時の2段腹…
トレーシーメソッドに手を出して現在4日目。
30分からがんばろう!って感じなので
これなら続けられそう。
ってか、これだけ連続しての足上げ～腕の運動～
効き目が無いっていうのがおかしい感じだけど
（噂通り、室内で静かに出来る感じのストレッチを
基本とした感じの動き）
ビールの美味しそうなこの季節…
数々の誘惑に負けないでまず1ヵ月がんばってみよう!
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